瞑想の科学的効果5 カナダの学校で朝の瞑想時間を作ったことで成績が伸びるという事案があった。集中力というのは1つのことに集中する癖をつけて身につけるものなので、瞑想で集中をするという習慣が身に付く
またまたんぎ@7_of_9 · 8月16日 10:43瞑想の科学的効果5 カナダの学校で朝の瞑想時間を作ったことで成績が伸びるという事案があった。集中力というのは1つのことに集中する癖をつけて身につけるものなので、瞑想で集中をするという習慣が身に付く003